リムヨガについて

～笑顔が広がる場所～

ヨガとは、「繋がる」という意味があり、本当の自分自身（真我）・周りの人やもの・自然、宇宙にある全てのものと繋がっているという考えがあります。

ヨガは様々な文化や宗教・人種・年齢に関係なく、どんな方でも行えます。肉体面の健康はもちろん、心の悩みや迷い、苦しみを和らげ、精神的にも成長を遂げる事ができる、素晴らしいツールです。

日々生活するなかで、楽しい時もあれば泣きたくなる時もあるかもしれません。私たちはそうやって色々乗り越えながら一瞬一瞬変わっていく今この瞬間を、自分の人生を、一生懸命に生きています。

そしてわたしたちは日々誰かと、そして自然と助け合って生きています。私も日々たくさんの方や物・自然に助けられ、今ここに生きています。そしてそのすべてのおかげで私はこのスタジオをオープン、また今こうして継続することができています。

どんな時も、リムヨガにくるとみんなが笑顔になって温かい気持ちになれる。そんな空間にしたいと思っています。『笑顔』は私の唯一の取柄でもあり、私は周りの笑顔に何度も助けられてきました。・・・だからこそ！リムヨガでは『笑顔』を大切にしたい！

きっと一人の笑顔で救われる人はたくさんいます。

『ヨガ』はポーズをきれいにとることが目的ではなく、体が柔らかい人だけ・裕福な人だけがするものでもありません。自分自身の心と体が幸せになるために私たちはヨガを練習します。

毎回自分のできる範囲で、そして気持ちいい呼吸をしながらヨガを練習し、笑顔でいられる瞬間を増やしていきましょう♡

初心者も経験者も、その人にあったクラスを提供します。少人数制かつアットホームな講師が担当しますので安心してお越しくださいね♪

まずはお気軽にレッスンにお越しください。スタッフ一同笑顔でお待ちしています♪

それぞれ一人ひとりが、全ての役割から離れ、シンプルでありのままの私（本当の自分）に気付いていくことを目的としています。ヨガをすることで、少しづつ自分のあらゆる面に気付き、その場で自身を受け止め、受け入れられるようになり、いつどんな場面に出くわしても、それを受け入れることができる心を養ってくれるでしょう。

ヨガを通して、自分自身と向き合い、本当の自分（真我・至福）に気付けるような空間作りを心掛けます。

難しくなりましたが、シンプルに、ストレスフリーで常に笑顔が絶えない、様々な人が集まれる空間を作りたいと考えております。

悲しい時、嬉しい時、寂しい時、イライラする時、いつでもリムヨガに遊びにきてください★

身体の不調や心のストレス・悩み・苦しみから少しでも解放され、より良い人生を過ごせるよう、ぜひ一緒にヨガを通して日々楽しい人生を送りましょ

う！！　

※また当スタジオで行われるクラス（イベントやワークショップ含む）にご参加いただく際、こちら（リムヨガとして）で撮影させて頂いた写真や動画などを当スタジオのHPやSNSへ掲載、チラシに掲載する(なるべくお顔は写らないよう配慮はしております)場合があります。ご了承の上ご参加いただきますようよろしくお願いいたします。どうしても掲載NGな方はご参加の前に必ず一言直接LISAまでお願いします。ご表明がない場合は、そのことに関わる一切の責任を当スタジオでは負いかねますのでご了承ください。

また当スタジオ内で起こった事後やケガなども自己責任とさせて頂いております。安全にできる範囲で（特にお子様がいる場合は保護者様の目の届く範囲）ヨガやイベントを楽しんでもらえますようよろしくお願いいたします。他にご心配ごとがあればお気軽にLISAまでお問い合わせくださいね！