2024年９月のレッスンスケジュールUPしました！
最近は、巨大地震や台風の予報など不安が消えない毎日ですね。
事前に備えられることはもちろんできるといいですが、自分自身の心や体のケアもより一層大事に感じさせられますね。
体力や筋力のUPはもちろん、心のケアなど、来月もヨガやピラティス、マッサージで心身のバランスを整えていきましょう♪
オンライン併用クラスもありますので、不安な方はそちらもどうぞうまくご活用ください。
ですが、スタジオにくるとより心地よい空間で集中できるヨガ、
また他の方ともコミュニケーションがとれて心温まる時間になることも。
みなさんそれぞれ生活スタイルもおかれた環境も違いますが、来月も自分に合うペースをつくっていけるといいですね。
ヨガやピラティスで自分と向き合う時間、整体やタイ古式マッサージなどただリラックスして自分自身にご褒美をあげる時間など
両方を兼ね備えているのがリムヨガ。来月も地域の方の健康や笑顔のお手伝いが少しでもできること大変嬉しく思います。
〇来月のご案内〇
《みなさまへ》
・９月の５周年ワークショップリレーはやすぱぱ先生が担当します。
『セラピューティックアジャストメントヨガ』
タイマッサージ要素がたくさん入った気持ちいいマッサージヨガクラス。
ただ気持ちよく受けたい方はもちろん、アジャストを学びたいヨガインストラクターにもオススメ。
日程は月間スケジュールをご確認いただき、ご予約下さい。⇒スケジュール・ご予約はこちら
・９月より平日夜ヨガクラス・タイマッサージ枠が増えます。
ヨガ担当はちえ先生。⇒木曜・金曜20:00～
タイマッサージ担当はめぐ先生。⇒水曜14:00～17:30/18:30～20:30、日曜15:30～
・リムヨガにNEWヨガ講師兼セラピストが加わります！
上記マッサージ担当のめぐ先生。タイマッサージ以外に日曜午後ヨガも担当します。
・サットサンガ始まります！入場料は無料です。
サットサンガとはサンスクリット語でサット『純粋なもの』とサンガ『集まり』を組みあわせた言葉で、
テーマをきめてそれぞれの経験や想いを自由にお話する時間です。堅苦しいものではないのでお気軽にご参加ください。
ヨガのお話をしたり、歌うヨガともいわれるキールタンをすることもあります。
《ママ・パパへ》
・火曜・水曜11:00～13:00月1回、未就園児ママに向けたおやこ広場が始まります。
ランチ軽食持込可（匂いの強いものやこぼれやすいものはなるべくお控えください）
入場料は無料で、自由にお話をしたりゆっくりして頂けます。子供服のおさがり交換会も。
リムヨガ講師が在中しておりますのでなにかありましたらお気軽にご相談ください。
・土曜15:00～のおやこヨガクラス増えます！
0～4歳児向けの週、4～12歳児向けの週と月2回ずつの開催です。
チケットはこのクラスは親子1組で1チケットとなります。詳細は料金ページの下の方をご覧ください。
・キッズヨガクラスが増えます！
木曜15:00～16:00、講師ゆい / 金曜16:00～17:00、講師りさ
・各クラスの内容はこちらをチェック。
他にも担当クラスや講師が変わっているものがございます。詳しくはスケジュールでご確認ください。
急な休講などがある場合は、ご予約されている方には直接ご連絡いたします。
クラスへ参加希望の方は、なるべくご予約いただき、随時予約画面にてご確認ください。休講の場合は予約画面に表示されません。
ご予約は基本的に毎月前月の20日からご予約受付開始となります。
公式インスタグラムとFacebookなどでもご案内する場合がございます。
お問い合わせはDMもしくは公式ホームページのお問い合わせフォームにご連絡ください。
リムヨガは少人数制で窓も多く、加湿空気清浄機やサーキュレーターなども完備のスタジオです。安心しておこしください。
クラス中は換気などに時期によっては寒く感じる可能性もあります。念のため体温調節できるような服装でお越しくださいね。
マスクの着脱については、各自の判断にお任せしています。
様々な価値観の方がいらっしゃいますので各自状況に応じてご判断をお願いいたします。
皆様のご理解とご協力をどうぞよろしくお願いいたします。
ご不安な方は、プライベートクラスや整体、タイ古式マッサージなどの貸切空間やオンラインクラスも受け付けております。
施術曜日・時間は通常固定でスケジュールに予約枠を作っておりますが、もし他の曜日や時間などご相談がありましたら一度お声かけください。
お気軽にご相談くださいませ。
９月もスタッフ一同笑顔で心よりお待ちしております。